安防体能课程

 课程体系     |      2023年12月18日

开元体育:让孩子安全成长,远离危险

课程介绍

开元体育官网安防体能课程,是针对5-16岁儿童的专属课程,旨在帮助孩子提升自我防卫能力,建立自我保护意识,减少意外伤害发生时受伤概率。

安防体能课程 - 开元体育官网

课程亮点

贴近实际:课程内容涵盖校园欺凌、校园暴恐、虐待、拐卖等儿童常见的安全隐患,帮助孩子提高应对危险的意识和能力。

科学系统:课程由专业的体能教练设计,科学系统,循序渐进,让孩子在轻松愉快的氛围中学习自我保护技能。

安全有效:课程采用多种教学方法,包括理论讲解、示范演练、实战训练等,让孩子掌握实用的自我保护技能。

适用对象

所有儿童,特别是容易受到伤害的儿童

学习目标

增强安全意识,提高警惕性

掌握自我保护技能,学会逃离危险

增强勇气和自信,面对危险不慌不乱

课程内容

运动支柱:学习运动支柱的概念和技巧,提高身体的平衡性和协调性,为自我保护打下基础。

求生方法:学习危险性认知、逃离伤害、寻求帮助等求生方法,提高应对危险的能力。

身体素质:提升速度、灵敏、反应力等身体素质,为自我保护提供保障。

自我保护动作与逃跑:学习防御攻击、逃跑等自我保护动作,提高应对危险的效率。

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结语

开元体育官网登录入口安防体能课程,是孩子安全成长的必修课。课程贴近实际、科学系统、安全有效,让孩子在轻松愉快的氛围中学习自我保护技能,远离危险,健康成长。