张家港市凤凰镇：运动强体魄，青春正当时

张家港市凤凰镇：运动强体魄，青春正当时 转自：紫牛新闻 为深入贯彻党的教育方针，大力推进青少年素质教育，近日，张家港市凤凰镇湖滨社区党总支联合凤凰社会工作服务社开展“少年担当 筑梦未来”青少年体适能训练课程。活动采用“线上直播+线下授课”的方式开展，共计30名辖区青少年参加了线下课堂，并吸引了近百名网友观看，点赞量高达4开元体育官网登录入口000以上。 “运动能产生让人快乐的多巴胺，大家多运动，体力和精神也会更充沛哦。”活动开始前，老师现场讲解介绍少儿体适能训练是通过科学有效锻炼全面提升协调、爆。

2023年朝阳区儿童青少年体适能教练培训开班

2023年朝阳区儿童青少年体适能教练培训开班 朝阳区儿童青少年体适能教练培训班于23日在朝阳区体育局举行开班仪式。国家体育总局体育科学研究所科技成果转化处副处长赵春燕、朝阳区体育局副局长韩红、社体中心支部书记李蝶琳、北京体育大学教授魏宏文出席开班仪式，共有来自朝阳区各中小学及各运动协会骨干80人参加培训。 本次培训为期两天，有基础理论和实践教学两部分。内容包括青少年运动损伤预防与脊柱健康、青少年功能训练理论与实践、基础力量训练，核心力量训练等内容，全部课程完成后，通过考核，教。

焦虑的“小升初”家长，给娃花钱学跳绳、跑步

》 剧照 可是再仔细想想，娃运动能力不行，真不能怪娃。为了保证孩子的安全，北京市区的公立小学在课间不让孩子出教室，即使在教室里，也不让打闹。孩子能运动的时间只有大课间和体育课，加起来的时长也就1小时多一点。孩子放学以后，也没有多少运动机会，我家住在老小区，停车位紧张，空地都被车占满了，根本没有适合运动的场地。离家最近的公园走过去也得20分钟。而且有时候到家，磨磨蹭蹭一会儿，就不想下楼了。不像在平房，出门就是院子，随时能活动，毫无心理负担。 和队友商量一番，决定找教练了。

少儿体能训练馆遍地开花！家长：提升身体素质是最终目的

体能训练分支细 寓教于乐更科学 “两臂自然屈曲，注意甩腕，双脚、单脚交换，坚持……”位于七里河区敦煌路趣动空间少儿体能店内，记者刚刚走进门，就看到透明的玻璃门外的等待区坐满了家长，孩子们则在里面进行体能训练。 一位名叫“橘子”的老师表示，趣动空间专注2.5岁-12岁的少儿体能训练，是以体能为训练媒介，开发大脑认知的运动教育品牌。自主研发的BSC课程体系，旨在为少儿提供最科学有趣的体能训练。其中“综合体能”年龄在2.5岁-12岁，体能是所有训练的基石，根据不同年龄段发育特点，以。

【读本热点】家有3~14岁孩子的请注意！别再手机养娃了！

通俗来说，体适能运动是科学地根据不同年龄层小朋友的实际情况通过摸、爬、滚、打、跑、跳、走、跃等基本运动形式，认识世界、了解自我。以此增强体质、开元体育官网登录入口培养爱好，同时为日后养成良好的运动习惯打下夯实基础。 万丈高楼平地起，基础教育不容小视。 近年来丽江童心少儿健身馆致力于通过体适能运动，为孩子们提供一个可以每天科学、安全运动一小时的快乐天地，通过教练的正确指导从认识运动到爱上运动，从小培养孩子健康体魄，成就孩子精彩未来。 2 儿童适合健身练肌肉吗？ 体适能活动就是健身，练肌肉吗？不！当。